Linee Guida

Esistono delle Linee Guida per una Corretta Alimentazione , in queste è spiegato in maniera semplice come bisognerebbe rapportarsi al cibo.
Sarebbe cosa buona e giusta che chiunque di noi li legga almeno una volta........
Indicano ad esempio come spendiamo in un giorno le nostre energie ,come calcolare l'indice di massa corporea e consigli su quello che si mangia.
Un capitolo che mi è interessato particolarmente è quello che riguarda l'alcol......

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